置き換えダイエット@サーチ

置き換えダイエットの口コミ・体験談がいっぱい♪

ドクターベジフル青汁

ドクターベジフル青汁お試し ※楽天やアマゾンより安くお取り寄せ♪

九州の野菜21種で作った青汁(完全無添加)ドクターベジフル青汁が人気です。野菜がいっぱい入っているのに飲みやすい自然の甘さが評判のようです。公式サイトから全額返金保証付き特別価格で取り寄せられますので、野菜不足が気になる方は、試してみてはいかがでしょうか。
Dr.味噌汁

【Dr.味噌汁】 通販最安値は楽天? アマゾン? 口コミは?

水で70倍に膨らむ食物繊維 サイリウムハスク配合。腹もちがよく健康的に置き換えダイエットをサポートする Dr.味噌汁。楽天でもよく売れているようですね。公式サイトでは気軽に試せる特別価格が用意されているようですが、楽天やアマゾンなどの最安値や口コミや評判などについて調べてみました。
スムーススムージー

スムーススムージー 通販最安値は楽天? アマゾン? 口コミは?

新鮮なフルーツ、野菜を急速冷凍。フレッシュな美味しさをそのまま楽しめるスムーススムージー。牛乳、豆乳、飲むヨーグルト、お水などでミキシング 約1分。冬は、温めた牛乳やお湯などでホットスムージーも楽しめます。ぜひ試してみたいですね。楽天やアマゾンなどの最安値や口コミや評判などについて調べてみました。
ミックスジュース/スムージー

ジューシングダイエット3週間で5㎏減 お肌も快調♪ ※30代主婦

食物繊維を取り除くためにジューサーを使用してつくった、野菜とフルーツのミックスジュースを3食の食事と置き換え、3週間で5㎏のダイエットに成功したという、アメリカ在住の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。「食物繊維が含まれていないとフレッシュな野菜やフルーツの栄養素が血液に吸収されて全身を巡り、一つ一つの細胞に行き渡るのです」…
スムージー

夕食をスムージーに置き換え1ヶ月で2.5kg減♪ ※20代OL

「大学生時代よりも確実に服はきつくなり、このままではまずいと思った私は思い切って夕食をすべて野菜と果実のスムージーに置き換えることにしました」という、東京の元事務職さんよりお寄せいただいた体験談です。夜食を我慢することと、飲み会の誘いを断らなければならないことが大変だっとそうですが、1ヶ月で2.5㎏のダイエットに成功したそうです。
倒れる…

ダイエットシェイク1日2食置き換えて倒れる… ※女子大生

1日1食ダイエットシェイクに置き換え1ヶ月に3㎏のダイエットに成功、さらに効果を期待して週何日かは1日2食と頻度を上げいったところ、ある日当然めまいがして倒れてしまったという、愛知県のパートタイマーさんからお寄せいただいた大学生の頃の体験談です。倒れてからもダイエットシェイクを完全に断つことはせず、空腹時のおやつにしたり、食事前に飲んで食事の量を減らすなどして、バランスを…
置き換えシェイク1ヶ月で4㎏減ったけど…

置き換えシェイク1ヶ月で4㎏減ったけど… ※30代OL

「3日ぐらいは飽きずに、美味しいなと思っていましたが」それ以降は我慢が強いられという、置き換えシェイクに1ヶ月取り組まれた関東の会社員さんからお寄せいただいた体験談です。4キロ痩せて感謝はしているそうですが、「自分でスムージーなど作って飲んでいても同じだったかなと後になり感じました」とのこと、とっても飽き飽きされている様子です。

夕食をサラダチキンに置き換え2か月で6㎏減♪ ※アラフォー女性

スーパーやコンビニで売られているものを検討し、「糖質20g以上の食品は食べないことを徹底しました」という、神奈川県の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。野菜や肉類中心の食生活になり、サラダチキンを「夕飯として丸かじりし続けた」そうですが、1つでは足りず2つ食べる日は多々あっても、食後の空腹感がほとんどなく、間食することが全くなくなったそうです。2か月ほど続け、体重は58kgから52kg…

お腹がすいて一食置き換えダイエット失敗… ※20代女性

「楽をしてダイエットをしたいと思っていた私には合わなかった」という、大阪府の主婦さんからお寄せいただいた置き換えダイエット失敗談です。「楽に、そして、満腹感がある」とされているダイエットシェイクにお昼ご飯を置き換えたそうですが、その分晩ご飯が増えて失敗。晩ご飯を置き換えても、すぐにお腹が空いて上手くいかなかったそうです。確かに、どんなに腹持ちがいいものでも、どんなに強い…

主食を素麺に置き換えて3ヶ月、体重微増… ※20代女性

主食を全部ソーメンに置き換えて3ヶ月、体重が微増していたという、北海道の在宅ワーカーさんからお寄せいただいた体験談です。ネットで探すと、素麺ダイエットで痩せている方もたくさんいらっしゃるようですが、素麺のカロリーは100gあたり356.1 kcal。決して低くないので工夫が必要のようです。それより、「三ヶ月ほどして体重を計ったら、55キロだったのに、56キロに」とのこと…