置き換えダイエット@サーチ

置き換えダイエットの口コミ・体験談がいっぱい♪

「スムージー」の記事一覧

スムーススムージー

スムーススムージー 通販最安値は楽天? アマゾン? 口コミは?

新鮮なフルーツ、野菜を急速冷凍。フレッシュな美味しさをそのまま楽しめるスムーススムージー。牛乳、豆乳、飲むヨーグルト、お水などでミキシング 約1分。冬は、温めた牛乳やお湯などでホットスムージーも楽しめます。ぜひ試してみたいですね。楽天やアマゾンなどの最安値や口コミや評判などについて調べてみました。
ミックスジュース/スムージー

ジューシングダイエット3週間で5㎏減 お肌も快調♪ ※30代主婦

食物繊維を取り除くためにジューサーを使用してつくった、野菜とフルーツのミックスジュースを3食の食事と置き換え、3週間で5㎏のダイエットに成功したという、アメリカ在住の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。「食物繊維が含まれていないとフレッシュな野菜やフルーツの栄養素が血液に吸収されて全身を巡り、一つ一つの細胞に行き渡るのです」…
スムージー

夕食をスムージーに置き換え1ヶ月で2.5kg減♪ ※20代OL

「大学生時代よりも確実に服はきつくなり、このままではまずいと思った私は思い切って夕食をすべて野菜と果実のスムージーに置き換えることにしました」という、東京の元事務職さんよりお寄せいただいた体験談です。夜食を我慢することと、飲み会の誘いを断らなければならないことが大変だっとそうですが、1ヶ月で2.5㎏のダイエットに成功したそうです。

夕食をスムージーに置き換え3ヶ月で5㎏痩せ♪ ※21歳女性

夕食をスムージーに置き換え、3ヶ月で5㎏痩せたという山梨県の女性からお寄せいただいた体験談です。朝、ミキサーをまわすのは面倒くさく感じる人も、晩ご飯の料理としてならとっても手軽ですね。でも就寝までお腹がすきそうですが、「初めは物足りないかもと思いましたが、案外腹持ちも良いので充分でした」とのことです。「充分」と感じられない…
スムージー

朝のスムージー2ヶ月で5㎏痩せ、お肌もすべすべ♪ ※30代OL

朝食をスムージ置き換えた以外は今までと同じ生活、ストレスがたまらず楽しくダイエットを続けることができていますという、北海道の事務職さんからお寄せいただいた体験談です。2ヶ月やってみた感想は、「短期間でぐっと体重は減りません。コツコツと続けているとゆっくりと体重が減っていく健康的なダイエット」とのこと、それでも5㎏痩せ…

朝食をスムージーに置き換え2㎏減、でも空腹が… ※40前産後ママ

朝食をスムージーに置き換える産後ダイエットに取り組まれた、大阪府の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。間食をひかえるなどもして、2㎏ほど減量すことができたそうですが、「お腹がすいてたまりませんでした」とのこと、その後はスムージーからフルーツに切り替えたそうです。スムージーでダイエットするなら…
スムージーダイエット、お腹が冷え…

スムージーダイエット、お腹が冷え3ヶ月で断念 ※アラフォー主婦

冬、朝食をスムージーに置き換えるダイエットに取り組み、お腹が冷えてしまい3か月で断念してしまったという、大阪府の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。もう少し頑張れば暖かくなったんじゃないかと思いますが、空腹にも耐えかなたそうです。スムージーでもほかのものでも、置き換えダイエットのポイントは「腹持ち」ですね。
スムージーで産後置き換えダイエット

スムージーで産後置き換えダイエット! ※5か月で7㎏減

産後なかなか体重が落ちなかったので、スムージーで置き換えダイエットをしましたという、広島の27歳主婦さんからお寄せいただいた体験談です。初めの2か月は夜のみ、それ以降は朝と夜置き換えて、トータル7㎏のダイエットに成功、運動もしていないし、ほぼ外出もしていないのに7㎏減痩せ、お通じ、体調もよくお肌もきれいに…「
痩せました!

【スムージー】1年かけて緩やかに健康的に8㎏減 ※アラサー女性

夕ご飯をスムージに置き換え、一年で8㎏痩せることができたという、アラサー専業主婦さんよりお寄せいただいた体験談です。スムージだけではなく、バナナとヨーグルトに小さめの総菜パンなども摂り、健康的に痩せられたとのことですが…