置き換えダイエット@サーチ

置き換えダイエットの口コミ・体験談がいっぱい♪

「ゼリー」の記事一覧

10㎏痩せてご満悦

自作ゼリーで10㎏減 ※女子高生の置き換えダイエット体験談

「無脂肪ミルクに低カロリー甘味料を加えてゼラチンで固めたゼリー」を夕食に置き換え、10キロちょっと落としたという神奈川県の自営業さんよりお寄せいただいた、高校生の頃の体験談です。低カロリーの自作ゼリーは、受験勉強のお夜食にも…
しらたき

しらたき&寒天の置き換えダイエット 3ヶ月3㎏減 ※男子大学生

コンビニのアルバイトの経験から、「しらたき」と「寒天ゼリー」のカロリーの低さを知り、週5日間の朝食と夕食を置き換え、月1キロペースで3か月で3㎏痩せてという、男子大学生さんの体験談です。もし、働いていたのが、お酒も扱うコンビニだったら…