ダイエットシェイク１日２食置き換えて倒れる… ※女子大生
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1日１食ダイエットシェイクに置き換え１ヶ月に3㎏のダイエットに成功、さらに効果を期待して週何日かは１日２食と頻度を上げいったところ、ある日当然めまいがして倒れてしまったという、愛知県のパートタイマーさんからお寄せいただいた大学生の頃の体験談です。倒れてからもダイエットシェイクを完全に断つことはせず、空腹時のおやつにしたり、食事前に飲んで食事の量を減らすなどして、バランスを…
「ダイエットシェイク」の記事一覧
置き換えシェイク1ヶ月で4㎏減ったけど… ※30代OL
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「３日ぐらいは飽きずに、美味しいなと思っていましたが」それ以降は我慢が強いられという、置き換えシェイクに1ヶ月取り組まれた関東の会社員さんからお寄せいただいた体験談です。4キロ痩せて感謝はしているそうですが、「自分でスムージーなど作って飲んでいても同じだったかなと後になり感じました」とのこと、とっても飽き飽きされている様子です。
お腹がすいて一食置き換えダイエット失敗… ※20代女性
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「楽をしてダイエットをしたいと思っていた私には合わなかった」という、大阪府の主婦さんからお寄せいただいた置き換えダイエット失敗談です。「楽に、そして、満腹感がある」とされているダイエットシェイクにお昼ご飯を置き換えたそうですが、その分晩ご飯が増えて失敗。晩ご飯を置き換えても、すぐにお腹が空いて上手くいかなかったそうです。確かに、どんなに腹持ちがいいものでも、どんなに強い…
食生活改善とレッグマジックで下半身痩せ♪ ※アラサー主婦
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パンツのサイズが7号から11号になったのがショックでダイエットを決心したという、神奈川県の働く主婦さんからお寄せいただいた体験談です。まず食生活の改善に取り組み、一週間に数回夕食をダイエットシェイクに置き換えたりして、2ヵ月ほどで8㎏減らすことができたそうです。それでも下半身太りは解消できなかったので、レッグマジックを買い…
置き換えのダイエットシェイクおかわりして減量失敗 ※40代主婦
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夕食をダイエットシェイクに置き換えたけれど、「我慢できずついつい２食位食べてしまうこともしばしばでした」という、静岡県の専業主婦さんからお寄せいただいた体験談です。「３週間程続けましたが、全くダイエット効果なしという悲しい結果に終わりました」とのことですが、やっぱり置き換えダイエットのポイントは「腹持ち」のいいもの…
朝ダイエットシェイクに置き換え1ヵ月で4㎏減 ※30代産後ママ
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運動や食事制限をしても長続きせず産後太りに悩んでいたという、北海道のママさんからお寄せいただいた産後・置き換えダイエット体験談です。ママ友から聞いたダイエットシェイクに朝食を置き換えることで1ヵ月で4㎏のダイエットに成功、お腹も凹みお子さんに「ママ痩せた」と言わせた… もとい、言われたそうです。
マイクロダイエット5ヶ月で健康的に7kg減！そしてリバウンド
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マイクロダイエットに置き換えかえって健康になったという愛知県の女性会社員さんからお寄せいただいた豪雪地帯に住んでいた25歳の頃のダイエット体験談です。夜にウォーキングもしたりして、順調に体重は減ったそうですが…